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ストレッチ本当に効くランキング 利用可

山本　利春／監修 -- マガジンハウス -- 201404 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /781.4/ｽ/ 115609679 一般 　

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タイトル ストレッチ本当に効くランキング（ｽﾄﾚｯﾁ ﾎﾝﾄｳ ﾆ ｷｸ ﾗﾝｷﾝｸﾞ）
副書名 完全版
著者 山本　利春 ／監修, マガジンハウス ／編著, ターザン編集部 ／編著   （ ﾔﾏﾓﾄ ﾄｼﾊﾙ , ﾏｶﾞｼﾞﾝ ﾊｳｽ , ﾀｰｻﾞﾝ ﾍﾝｼｭｳﾌﾞ   ）
出版者 マガジンハウス（ﾏｶﾞｼﾞﾝ ﾊｳｽ）
出版年 201404
ページ数 177p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 経験豊富なアスレティックトレーナー１００人が、臨床経験に基づいて、より有効なストレッチ肢位を部位別、症状別に選んでランキング。やり方を写真でわかりやすく紹介する。『ターザン』掲載を再編集し書籍化。
ISBN 4-8387-2659-2
ISBN13桁 978-4-8387-2659-2

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