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楽しいスローランニング 利用可

ＭＩＤＯＲＩ／著 -- 学研パブリッシング -- 201412 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/ﾐ/ 115751955 一般 　

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タイトル 楽しいスローランニング（ﾀﾉｼｲ ｽﾛｰ ﾗﾝﾆﾝｸﾞ）
副書名 心と体が軽くなる！
著者 ＭＩＤＯＲＩ ／著   （ ﾐﾄﾞﾘ   ）
出版者 学研パブリッシング（ｶﾞｯｹﾝ ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ）
出版年 201412
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 大人の、趣味のランニングは、ムリをすることなく、ゆっくりと楽しく走ればいいのです！　ランニング初心者が気持ちよく走れる「スローランニング」を、写真を交えてわかりやすく紹介します。
ISBN 4-05-800404-3
ISBN13桁 978-4-05-800404-3

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