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誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本 利用中

みやす のんき／著 -- カンゼン -- 201801 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782.3/ﾐ/ 116243929 一般 　 利用中

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タイトル 誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本（ﾀﾞﾚﾓ ｵｼｴﾃ ｸﾚﾅｶｯﾀ ﾏﾗｿﾝ ﾌｫｰﾑ ﾉ ｷﾎﾝ）
副書名 遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ
著者 みやす のんき ／著   （ ﾐﾔｽ ﾉﾝｷ   ）
出版者 カンゼン（ｶﾝｾﾞﾝ）
出版年 201801
ページ数 156p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 ケニア人の走りに学べ! 3年連続でサブスリーを達成した55歳の走るマンガ家が、独自の視点で“60の走るコツ”を徹底解説。ラクに長く、速く走れるマラソンフォームを身につけることができる。
ISBN 4-86255-440-6
ISBN13桁 978-4-86255-440-6

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