資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

骨も筋肉も衰えない40歳からのやせるレシピ 利用可

森 拓郎／著 -- 日本文芸社 -- 201605 -- 498.583

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/ﾓ/ 115955003 一般 　
長良 一般 /498.5/ﾓ/ 310953944 一般 　 利用中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 骨も筋肉も衰えない40歳からのやせるレシピ（ﾎﾈ ﾓ ｷﾝﾆｸ ﾓ ｵﾄﾛｴﾅｲ ﾖﾝｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾉ ﾔｾﾙ ﾚｼﾋﾟ）
副書名 大人のためのダイエット全69レシピ
著者 森 拓郎 ／著, 上島 亜紀 ／料理   （ 森 拓郎 ／著 上島 亜紀 ／料理   ）
出版者 日本文芸社（ﾆﾎﾝ ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ）
出版年 201605
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 タンパク質をしっかりとって代謝を上げましょう。太りやすく、やせにくくなる40歳以上の人のために、骨を丈夫に保ち、筋肉をキープしながら健康的にやせる秘訣をわかりやすく解説し、ダイエットレシピを紹介します。
ISBN 4-537-21381-2
ISBN13桁 978-4-537-21381-2

ページの先頭へ