森 由香子/著 -- 青春出版社 -- 201702 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/498.5/モ/ 212182234 一般  
長良 一般 /498.5/モ/ 310961068 一般  

資料詳細

タイトル 病気にならない人は何を食べているのか(ビョウキ ニ ナラナイ ヒト ワ ナニ オ タベテ イル ノカ)
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
著者 森 由香子 /著   ( モリ ユカコ   )
出版者 青春出版社(セイシュン シュッパンシャ)
出版年 201702
ページ数 187p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 40代を境に食事をどう変えていくべきかを、食べ方、食べ物、食べる量、食習慣、調理法などに分け、具体的な事例をあげて紹介。「こんな食生活を続けていたら健康を害するかもしれない」という事例にもふれる。
ISBN 4-413-21078-2
ISBN13桁 978-4-413-21078-2