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1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ 利用可

高沢 謙二／著 -- 青春出版社 -- 201712 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/498.3/ﾀ/ 212228862 一般 　

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タイトル 1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ（ｲﾁﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ｹﾂｱﾂ ｶﾞ ｻｶﾞﾙ ｹｯｶﾝ ｽﾄﾚｯﾁ）
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
著者 高沢 謙二 ／著, 玉目 弥生 ／著   （ ﾀｶｻﾞﾜ ｹﾝｼﾞ , ﾀﾏﾒ ﾔﾖｲ   ）
出版者 青春出版社（ｾｲｼｭﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 201712
ページ数 171p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 血管
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 寝ながら、座りながら、どこでもできる! 血圧を下げて、血管をやわらかくする健康法「血管ストレッチ」を提案。血圧を下げて血管トラブルを防ぐ食事法や、心の習慣などもあわせて紹介する。
ISBN 4-413-21102-4
ISBN13桁 978-4-413-21102-4

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