菊池 和子/著 -- 海竜社 -- 200806 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /781.4/キ/ 116348208 一般  

資料詳細

タイトル 50歳からのきくち体操(ゴジッサイ カラ ノ キクチ タイソウ)
副書名 体が変わる・心が変わる・生き方が変わる
著者 菊池 和子 /著   ( キクチ カズコ   )
出版者 海竜社(カイリュウシャ)
出版年 200806
ページ数 149p
大きさ 21cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 国や病院に頼ることなく、歳をとっても自分の力でしっかりと生き抜く健康法とは…。50年の実績に裏付けされた、体のみならず、心や生き方まで変わる「きくち体操」の動きと効果を写真でわかりやすく紹介する。
ISBN 4-7593-1019-1
ISBN13桁 978-4-7593-1019-1