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ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法 利用可

根来 秀行／著 -- KADOKAWA -- 201809 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ﾈ/ 116357150 一般 　

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タイトル ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法（ﾊｰﾊﾞｰﾄﾞ ｱﾝﾄﾞ ｿﾙﾎﾞﾝﾇ ﾀﾞｲｶﾞｸ ﾈｺﾞﾛ ｷｮｳｼﾞｭ ﾉ ﾁｮｳｺｷｭｳﾎｳ）
著者 根来 秀行 ／著   （ 根来 秀行 ／著   ）
出版者 KADOKAWA（ｶﾄﾞｶﾜ）
出版年 201809
ページ数 254p
大きさ 19cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 呼吸は自律神経を意識的に調整できる唯一の方法。回数やタイミング、呼吸の仕方、深さなどにより、その効果は変わってくる。科学的に説明のつくエビデンスに裏打ちされた呼吸法を紹介する。
ISBN 4-04-896269-8
ISBN13桁 978-4-04-896269-8

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