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ロスの精神科医が教える科学的に正しい疲労回復最強の教科書 利用中

久賀谷 亮／著 -- SBクリエイティブ -- 201908 -- 498.39

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中央 一般 /498.3/ｸ/ 116490470 一般 　 利用中

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タイトル ロスの精神科医が教える科学的に正しい疲労回復最強の教科書（ﾛｽ ﾉ ｾｲｼﾝｶｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｶｶﾞｸﾃｷ ﾆ ﾀﾀﾞｼｲ ﾋﾛｳ ｶｲﾌｸ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ）
著者 久賀谷 亮 ／著   （ ｸｶﾞﾔ ｱｷﾗ   ）
出版者 SBクリエイティブ（ｴｽﾋﾞｰ ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ）
出版年 201908
ページ数 220,10p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 疲労の原因は脳にある! 「他人に振り回されるなら猫を飼う」「打たれ弱いならマラソンをする」など、脳科学を中心に最新の科学的なデータに基づいて、脳のパフォーマンスを上げるスキルを紹介する。
ISBN 4-7973-9846-5
ISBN13桁 978-4-7973-9846-5

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