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肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる! 利用可

吉田 一也／著 -- 主婦の友社 -- 201902 -- 492.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /492.7/ﾖ/ 116414960 一般 　

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タイトル 肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!（ｶﾀｺﾘ ｸﾋﾞﾂｳ ｽﾞﾂｳ ﾜ ｻｺﾂ ｵ ｺﾞﾋﾞｮｳ ﾎｸﾞｽ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ﾅｸﾅﾙ）
著者 吉田 一也 ／著   （ ﾖｼﾀﾞ ｶｽﾞﾔ   ）
出版者 主婦の友社（ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ）
出版年 201902
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 マッサージ
NDC分類(9版) 492.7
内容紹介 1カ所5秒、鎖骨まわりの皮膚をつまんでほぐすだけ。肩こり、首痛、頭痛を改善する運動「鎖骨ほぐし」を紹介する。肩こり、首痛、頭痛の原因や、肩の骨と関節、筋肉の関わりなども解説する。
ISBN 4-07-435577-8
ISBN13桁 978-4-07-435577-8

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