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マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ 利用中

岡田 隆／著 -- 池田書店 -- 201912 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /780.7/ｵ/ 116547499 一般 　 利用中

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タイトル マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ（ﾏﾝｶﾞ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｹﾞｷﾍﾝ ｽﾙ ﾎﾝｷ ﾉ ｷﾝﾄﾚ）
叢書名 IKEDA HEALTH BOOK
著者 岡田 隆 ／著, ほづみ りや ／マンガ, サイドランチ ／マンガ   （ 岡田 隆 ／著 ほづみ りや ／マンガ サイドランチ ／マンガ   ）
出版者 池田書店（ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ）
出版年 201912
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 着たい服が着れない! 多少つらくてもいいから、絶対に結果を出したい! 2カ月という短い期間で、理想のカラダを手に入れたい男女3名の登場するマンガを交えて、超効率的な自宅&ジムトレを紹介する。
ISBN 4-262-16584-4
ISBN13桁 978-4-262-16584-4

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