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今日からはじめるアーユルヴェーダ実践BOOK 利用可

上馬塲 和夫／著 -- 主婦の友社 -- 202002 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｳ/ 116562277 一般 　 利用中
分館 一般 /498.3/ｳ/ 212333399 一般 　

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タイトル 今日からはじめるアーユルヴェーダ実践BOOK（ｷｮｳ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ ｼﾞｯｾﾝ ﾌﾞｯｸ）
副書名 ヨーガ、食事、マッサージで毎日の心と体を浄化
著者 上馬塲 和夫 ／著, 西川 眞知子 ／著   （ ｳｴﾊﾞﾊﾞ ｶｽﾞｵ , ﾆｼｶﾜ ﾏﾁｺ   ）
出版者 主婦の友社（ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ）
出版年 202002
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , アーユルヴェーダ
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践BOOK。医師とヨーガ・マスターの黄金コンビが、おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵を紹介します。巻末に「完全体質・体調チェック」を収録。
ISBN 4-07-440621-0
ISBN13桁 978-4-07-440621-0

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