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図解眠れなくなるほど面白い内臓脂肪の話 利用中

栗原 毅／監修 -- 日本文芸社 -- 202103 -- 493.125

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中央 一般 /493.1/ｽﾞ/ 117310506 一般 　 利用中

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タイトル 図解眠れなくなるほど面白い内臓脂肪の話（ｽﾞｶｲ ﾈﾑﾚﾅｸ ﾅﾙﾎﾄﾞ ｵﾓｼﾛｲ ﾅｲｿﾞｳ ｼﾎﾞｳ ﾉ ﾊﾅｼ）
著者 栗原 毅 ／監修   （ ｸﾘﾊﾗ ﾀｹｼ   ）
出版者 日本文芸社（ﾆﾎﾝ ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ）
出版年 202103
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , メタボリックシンドローム , 瘦身法
NDC分類(9版) 493.125
内容紹介 食べても、お酒を飲んでもOK。みるみる“ぽっこりお腹”が解消する! 食事から運動、生活習慣まで、ガマンしないでできる“内臓脂肪の減らし方”を、図表を交えてわかりやすく解説する。
ISBN 4-537-21875-6
ISBN13桁 978-4-537-21875-6

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