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医師がすすめる少食ライフ 利用中

石黒 成治／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- 202106 -- 498.583

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中央 一般 /498.5/ｲ/ 117346683 一般 　 利用中

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タイトル 医師がすすめる少食ライフ（ｲｼ ｶﾞ ｽｽﾒﾙ ｼｮｳｼｮｸ ﾗｲﾌ）
著者 石黒 成治 ／[著]   （ ｲｼｸﾞﾛ ｾｲｼﾞ   ）
出版者 クロスメディア・パブリッシング（ｸﾛｽ ﾒﾃﾞｨｱ ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ）
出版年 202106
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 「節食生活」を習慣化して、健康に長生きをしよう! 消化器外科医YouTuberがデトックス、食事法のコツをはじめとした少食ライフの実践法と習慣化するためのライフスタイルを「生活に節度を持つ」をテーマに紹介する。
ISBN 4-295-40558-0
ISBN13桁 978-4-295-40558-0

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