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長寿菌まで育てる最高の腸活 利用中

辨野 義己／著 -- 宝島社 -- 202204 -- 491.346

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /491.3/ﾍﾞ/ 117459364 一般 　 利用中

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タイトル 長寿菌まで育てる最高の腸活（ﾁｮｳｼﾞｭｷﾝ ﾏﾃﾞ ｿﾀﾞﾃﾙ ｻｲｺｳ ﾉ ﾁｮｳｶﾂ）
著者 辨野 義己 ／著   （ 辨野 義己 ／著   ）
出版者 宝島社（ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ）
出版年 202204
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 腸 , 腸内細菌
NDC分類(9版) 491.346
内容紹介 腸内細菌を味方にすれば、病気を防ぎ、健康寿命を延ばすことができる。健康長寿者の腸内に数多く住む「酪酸酸性菌」などをまとめて“長寿菌”と名付けた著者が、長寿菌のやる気スイッチを入れる100の腸活を紹介する。
ISBN 4-299-02728-3
ISBN13桁 978-4-299-02728-3

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