岡田 慎一郎/著 -- 産業編集センター -- 202211 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/オ/ 117541265 一般   利用中
柳津 一般 /498.3/オ/ 810268728 一般  

資料詳細

タイトル 痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ(イタミ コリ ガ シュンジ ニ キエル ホグシ スイッチ)
副書名 お尻スイッチで腰痛解消!
著者 岡田 慎一郎 /著   ( オカダ シンイチロウ   )
出版者 産業編集センター(サンギョウ ヘンシュウ センター)
出版年 202211
ページ数 105p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 姿勢
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 肩や首のコリには鎖骨、ひざ痛は足の小指、腰痛はお尻。痛みやコリを改善する「ほぐしスイッチ」を使うための基本と理論を紹介する。痛みやコリが起きる理由と対策、日常生活をラクにするスイッチの使い方も収録。
ISBN 4-86311-346-6
ISBN13桁 978-4-86311-346-6