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すごい自力整体 利用可

矢上 真理恵／著 -- ダイヤモンド社 -- 202212 -- 492.79

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /492.7/ﾔ/ 117551376 一般 　 利用中
分館 一般 /492.7/ﾔ/ 212501305 一般 　
柳津 一般 /492.7/ﾔ/ 810269244 一般 　

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タイトル すごい自力整体（ｽｺﾞｲ ｼﾞﾘｷ ｾｲﾀｲ）
著者 矢上 真理恵 ／著, 矢上 裕 ／監修   （ ﾔｶﾞﾐ ﾏﾘｴ , ﾔｶﾞﾐ ﾕｳ   ）
出版者 ダイヤモンド社（ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ）
出版年 202212
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 整体
NDC分類(9版) 492.79
内容紹介 肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、視力、猫背、生理痛は、筋肉をゆるめるだけでいっきに改善する! 人の手を借りずに整体施術のプロの技法を自ら行うメソッドを写真やイラストとともに解説。ワーク動画を見られるQRコード付き。
ISBN 4-478-11627-2
ISBN13桁 978-4-478-11627-2

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