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飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ利用可

土田隆／著 -- アスコム -- 202212 -- 498.583

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	一般	/498.5/ﾂ/	117553964	一般		利用中
分館	一般	/498.5/ﾂ/	212502565	一般

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タイトル	飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ（ﾉﾑﾀﾞｹﾃﾞｷﾝﾆｸｶﾞﾂｷﾔｽｸﾅﾙﾅﾅｼﾞｯｻｲｶﾗﾉｷﾝﾄﾚｽｰﾌﾟ）
著者	土田隆／著（土田隆／著）
出版者	アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年	202212
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	スープ , 蛋白質 , 筋力トレーニング
NDC分類(9版)	498.583
内容紹介	筋肉がつきやすい体になるには? 筋肉づくりのカギは、BCAAと呼ばれるアミノ酸。鶏むね肉、蒸し大豆、エリンギ、ニラの4品をメイン材料とした、BCAAを簡単においしくとることができる「筋トレスープ」を紹介する。
ISBN	4-7762-1257-7
ISBN13桁	978-4-7762-1257-7

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