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精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑 利用中

樺沢 紫苑／著 -- 光文社 -- 202307 -- 498.39

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分館 一般 /498.3/ｶ/ 212530305 一般 　 利用中

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タイトル 精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑（ｾｲｼﾝｶｲ ｶﾞ ｽｽﾒﾙ ｺﾚｶﾗ ﾉ ｲｷｶﾀ ｽﾞｶﾝ）
著者 樺沢 紫苑 ／著   （ 樺沢 紫苑 ／著   ）
出版者 光文社（ｺｳﾌﾞﾝｼｬ）
出版年 202307
ページ数 334p
大きさ 21cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 お金、人間関係、仕事、メンタル…。精神科医が、30年以上の経験をベースに、もっと幸せになる生き方や、自分を成長させる習慣、健康でありつづけるための生活などのノウハウを伝授する。『FLASH』連載を大幅に加筆。
ISBN 4-334-95387-4
ISBN13桁 978-4-334-95387-4

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