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硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 未所蔵

原　幸夫／監修 -- 日東書院本社 -- 201301 -- 781.4

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タイトル 硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ（ｶﾀｲ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｵﾄﾞﾛｸﾎﾄﾞ ﾔﾜﾗｶｸ ﾅﾙ ｽﾄﾚｯﾁ）
副書名 今日からはじめる体を痛めないかんたんテクニック
著者 原　幸夫 ／監修   （ ﾊﾗ ﾕｷｵ   ）
出版者 日東書院本社（ﾆｯﾄｳ ｼｮｲﾝ ﾎﾝｼｬ）
出版年 201301
ページ数 159p
大きさ 24cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれるストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。
ISBN 4-528-01186-1
ISBN13桁 978-4-528-01186-1

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