RIE/監修 -- マイナビ -- 201310 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/コ/ 115370510 一般   利用中

資料詳細

タイトル これ1冊できちんとわかるヨガ(コレ イッサツ デ キチント ワカル ヨガ)
著者 RIE /監修   ( リエ   )
出版者 マイナビ(マイナビ)
出版年 201310
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 世界には数百を超えるアーサナ(ヨガのポーズ)が存在しているとされています。そのなかから、メジャーなもの、効果の高いものを中心に、94種類のアーサナを紹介。ヨガの基礎知識なども解説します。
ISBN 4-8399-4620-3
ISBN13桁 978-4-8399-4620-3