綿本 彰/著 -- 新星出版社 -- 201606 -- 498.34

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ワ/ 115970312 一般  
分館 一般 /498.3/ワ/ 212089668 一般  
東部 一般 /498.3/ワ/ 410941921 一般  

資料詳細

タイトル YOGAポーズの教科書(ヨガ ポーズ ノ キョウカショ)
副書名 永久保存版100ポーズ70レッスン
著者 綿本 彰 /著   ( ワタモト アキラ   )
出版者 新星出版社(シンセイ シュッパンシャ)
出版年 201606
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 ヨガのポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる? 練習が足りない? 体力、体型の問題? 日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて、「体の使い方&理由」をやさしく解説する。
ISBN 4-405-08216-8
ISBN13桁 978-4-405-08216-8