三和 由香利/著 -- 高橋書店 -- 201907 -- 498.34

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中央 一般 /498.3/ミ/ 116482915 一般  

資料詳細

タイトル 200のポーズがわかるYOGA図鑑(ニヒャク ノ ポーズ ガ ワカル ヨガ ズカン)
著者 三和 由香利 /著   ( ミワ ユカリ   )
出版者 高橋書店(タカハシ ショテン)
出版年 201907
ページ数 239p
大きさ 24cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 ヨガの207のポーズを「立位」「座位」「四つ這い」「臥位」「腕立ち」の5つに分類し、やり方、実践する際のポイント、バリエーションなどとともに収録。レベルや流派マークなども掲載する。
ISBN 4-471-03261-6
ISBN13桁 978-4-471-03261-6