資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

カラダを整えるやさしいヨガプログラム 利用可

近藤　真由美／監修 -- 朝日新聞出版 -- 201411 -- 498.34

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｶ/ 114433798 一般 　

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル カラダを整えるやさしいヨガプログラム（ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ﾔｻｼｲ ﾖｶﾞ ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ）
著者 近藤　真由美 ／監修   （ ｺﾝﾄﾞｳ ﾏﾕﾐ   ）
出版者 朝日新聞出版（ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201411
ページ数 125p
大きさ 24cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 ヨガの基本と目的別プログラムを紹介するヨガ入門書。呼吸法、集中の仕方、美しいポージング、ＮＧポーズなどを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるＤＶＤ付き。
ISBN 4-02-333007-8
ISBN13桁 978-4-02-333007-8

ページの先頭へ