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ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門 利用可

谷川　真理／監修 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- 201409 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/ｾﾞ/ 114422702 一般 　

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タイトル ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門（ｾﾞﾛ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ﾏﾗｿﾝ ｱﾝﾄﾞ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ ﾆｭｳﾓﾝ）
副書名 「いつかはフルマラソン！」にまで対応
著者 谷川　真理 ／監修   （ ﾀﾆｶﾞﾜ ﾏﾘ   ）
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ（ｶﾄﾞｶﾜ）
出版年 201409
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 ジョギング , マラソン競技
NDC分類(9版) 782
内容紹介 これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問にマラソンランナー谷川真理が答える、マラソン＆ジョギング入門。ランニングウェアの選び方から、走りの基本、レベルアップ術、マラソン大会の楽しみ方までを紹介します。
ISBN 4-04-066973-1
ISBN13桁 978-4-04-066973-1

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