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世界一やせる走り方 利用可

中野　ジェームズ修一／著 -- サンマーク出版 -- 201502 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/ﾅ/ 115861360 一般 　

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タイトル 世界一やせる走り方（ｾｶｲｲﾁ ﾔｾﾙ ﾊｼﾘｶﾀ）
著者 中野　ジェームズ修一 ／著, 中野　ジェームズ・修一 ／著   （ ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ , ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ   ）
出版者 サンマーク出版（ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201502
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング , 痩身法
NDC分類(9版) 782
内容紹介 体脂肪がみるみる落ちる、「世界一やせる走り方」を始めましょう！　パーソナルトレーニングの第一人者が、一生太らない体をつくる方法をやさしく教えます。コピーして使える１週間のプランニングダイアリー付き。
ISBN 4-7631-3435-6
ISBN13桁 978-4-7631-3435-6

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