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ランナーのためのコンディショニングカレンダー 利用中

中野　ジェームズ修一／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 201411 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/ﾅ/ 115751947 一般 　 利用中

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タイトル ランナーのためのコンディショニングカレンダー（ﾗﾝﾅｰ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ ｶﾚﾝﾀﾞｰ）
副書名 毎日の走りがググッと良くなる
著者 中野　ジェームズ修一 ／著, 中野　ジェームズ・修一 ／著   （ ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ , ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ   ）
出版者 ベースボール・マガジン社（ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ）
出版年 201411
ページ数 235p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 季節に応じた日々のケアで成果も激変！　ランナーが快適に走り続けるためのコンディショニングを、春夏秋冬、それぞれのシーズンに合わせて紹介します。Ｑ＆Ａも収録。『クリール』連載を書籍化。
ISBN 4-583-10781-3
ISBN13桁 978-4-583-10781-3

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