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1週間でお腹からスッキリやせる食べ方 利用可

小島 美和子／著 -- 三笠書房 -- 201506 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/498.5/ｵ/ 212194577 一般 　

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タイトル 1週間でお腹からスッキリやせる食べ方（ｲｯｼｭｳｶﾝ ﾃﾞ ｵﾅｶ ｶﾗ ｽｯｷﾘ ﾔｾﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ）
叢書名 王様文庫
著者 小島 美和子 ／著   （ ｵｼﾏ ﾐﾜｺ   ）
出版者 三笠書房（ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 201506
ページ数 213p
大きさ 15cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 厳しい食事制限や無理な運動をしなくても、「正しく食べる」だけで、からだはみるみる変わっていく。からだのコンディションを最高の状態に整える「食コンディショニング」に基づいた、お腹からやせる7日間プログラムを紹介。
ISBN 4-8379-6753-8
ISBN13桁 978-4-8379-6753-8

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