菊池 真由子/著 -- 三笠書房 -- 201607 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/498.5/キ/ 212099060 一般  

資料詳細

タイトル 食べても食べても太らない法(タベテモ タベテモ フトラナイ ホウ)
副書名 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく!
叢書名 知的生きかた文庫
著者 菊池 真由子 /著   ( キクチ マユコ   )
出版者 三笠書房(ミカサ ショボウ)
出版年 201607
ページ数 205p
大きさ 15cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 量より質を見直すだけ! 1万人の悩みを解決した管理栄養士が教える簡単ダイエット。「食べすぎてもキャベツ4分の1個で帳消しにできる」「焼肉はハラミよりロース」など、おいしく食べて、楽しくやせるコツが満載。
ISBN 4-8379-8416-0
ISBN13桁 978-4-8379-8416-0