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がんばらないらくらくヨガ 利用中

神野 百合子／著 -- 清流出版 -- 201509 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｼﾞ/ 115823883 一般 　 利用中

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タイトル がんばらないらくらくヨガ（ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ ﾗｸﾗｸ ﾖｶﾞ）
副書名 体の痛みが消える!不調が消える!!
著者 神野 百合子 ／著   （ ｼﾞﾝﾉ ﾕﾘｺ   ）
出版者 清流出版（ｾｲﾘｭｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201509
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 頭痛、腰痛、更年期などのツライ症状をヨガで改善! インドの伝統的なヨガをやさしくした「アーサナ」を写真を使って紹介。誰もが無理なくできる、らくらくポーズが満載です。
ISBN 4-86029-436-6
ISBN13桁 978-4-86029-436-6

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