高橋 順彦/著 -- 日東書院本社 -- 201703 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/タ/ 116095555 一般  
西部 一般 /498.3/タ/ 510859534 一般  
長森 一般 /498.3/タ/ 610769162 一般   利用中

資料詳細

タイトル 硬くゆがんだ体を整えて痛みをトルやわらかい体のつくり方(カタク ユガンダ カラダ オ トトノエテ イタミ オ トル ヤワラカイ カラダ ノ ツクリカタ)
著者 高橋 順彦 /著   ( タカハシ ノリヒコ   )
出版者 日東書院本社(ニットウ ショイン ホンシャ)
出版年 201703
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 硬い体をやわらかく、ゆがんだ体を整えれば、痛みはとれる! 腰や肩・背中、膝など体の痛みを、自分で簡単に取り除くことができる「やわらかカラダ体操」をイラストを交えて紹介する。
ISBN 4-528-02134-1
ISBN13桁 978-4-528-02134-1