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1日10分走る青トレ 利用中

原 晋／著 -- ゴルフダイジェスト社 -- 201711 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/ﾊ/ 116215011 一般 　 利用中

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タイトル 1日10分走る青トレ（ｲﾁﾆﾁ ｼﾞｯﾌﾟﾝ ﾊｼﾙ ｱｵﾄﾚ）
副書名 箱根王者・青学のランニングメソッド
著者 原 晋 ／著   （ ﾊﾗ ｽｽﾑ   ）
出版者 ゴルフダイジェスト社（ｺﾞﾙﾌ ﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄｼｬ）
出版年 201711
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , トレーニング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 走り方がカッコいい、姿勢がいい、長く走っても疲れない…。「青学流」ランニングスタイルとは? 青山学院大学陸上部監督の原晋が、1日1500m、10分からできるランニングメソッドを伝授する。
ISBN 4-7728-4176-4
ISBN13桁 978-4-7728-4176-4

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