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マラソンランナーへの道 [正] 利用可

鍋倉 賢治／著 -- 大修館書店 -- 201803 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782.3/ﾅ/ 116255870 一般 　
分館 一般 /782.3/ﾅ/1 212275887 一般 　

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タイトル マラソンランナーへの道（ﾏﾗｿﾝ ﾗﾝﾅｰ ｴﾉ ﾐﾁ） [正]
副書名 賢く走るための理論と実践
著者 鍋倉 賢治 ／著   （ ﾅﾍﾞｸﾗ ﾖｼﾊﾙ   ）
出版者 大修館書店（ﾀｲｼｭｳｶﾝ ｼｮﾃﾝ）
出版年 201803
巻の書名 賢く走るための理論と実践
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 「今は20～30分しか走れそうにない」という人に向けて、賢く走るための理論と実践を伝授。トレーニングの原理・原則や、目的に応じた練習、トレーニング計画と実践、レースに向けての準備、レース戦略などを紹介する。
ISBN 4-469-26835-5
ISBN13桁 978-4-469-26835-5

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