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マラソンランナーへの道 続 利用可

鍋倉 賢治／著 -- 大修館書店 -- 201812 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782.3/ﾅ/2 116377593 一般 　
分館 一般 /782.3/ﾅ/2 212275895 一般 　

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タイトル マラソンランナーへの道（ﾏﾗｿﾝ ﾗﾝﾅｰ ｴﾉ ﾐﾁ） 続
著者 鍋倉 賢治 ／著   （ ﾅﾍﾞｸﾗ ﾖｼﾊﾙ   ）
出版者 大修館書店（ﾀｲｼｭｳｶﾝ ｼｮﾃﾝ）
出版年 201812
巻の書名 より速くスマートに走り続けるために
ページ数 199p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 男性サブ3.5、女性サブ4のランナーにフォーカスし、もうひとつ上のレベルを目ざすためのヒントとなるメソッドを紹介。ワンランクアップしたトレーニング法や賢いレース戦略などを掲載。トレーニング計画表などの付録つき。
ISBN 4-469-26854-6
ISBN13桁 978-4-469-26854-6

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