山口 典孝/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 201810 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /780.7/ヤ/ 116375248 一般  

資料詳細

タイトル 筋力トレーニング解剖学(キンリョク トレーニング カイボウガク)
副書名 写真とCGイラスト対比で学ぶ
著者 山口 典孝 /著   ( ヤマグチ ノリタカ   )
出版者 ベースボール・マガジン社(ベースボール マガジンシャ)
出版年 201810
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング , 筋肉
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 筋力トレーニング約60種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
ISBN 4-583-11185-8
ISBN13桁 978-4-583-11185-8