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筋肉こそ金なり 利用可

藤本 幸弘／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- 201912 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /780.7/ﾌ/ 116547480 一般 　

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タイトル 筋肉こそ金なり（ｷﾝﾆｸ ｺｿ ｷﾝ ﾅﾘ）
副書名 世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」
著者 藤本 幸弘 ／[著], 前田 拓摩 ／[著]   （ ﾌｼﾞﾓﾄ ﾀｶﾋﾛ , ﾏｴﾀﾞ ﾀｸﾏ   ）
出版者 クロスメディア・パブリッシング（ｸﾛｽ ﾒﾃﾞｨｱ ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ）
出版年 201912
ページ数 198p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング , スポーツ栄養学
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学、3つのアプローチで若々しく健康的でカッコいい体を手に入れる! 最短で筋肉を鍛え直す38のメソッドを、医学的解説を加えながら紹介する。
ISBN 4-295-40377-7
ISBN13桁 978-4-295-40377-7

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