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図解眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話 利用可

藤田 聡／監修 -- 日本文芸社 -- 201911 -- 498.55

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 YA YA/498.5/ｽﾞ/ 116528044 ＹＡ 　

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タイトル 図解眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話（ｽﾞｶｲ ﾈﾑﾚﾅｸ ﾅﾙﾎﾄﾞ ｵﾓｼﾛｲ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾉ ﾊﾅｼ）
著者 藤田 聡 ／監修   （ ﾌｼﾞﾀ ｻﾄｼ   ）
出版者 日本文芸社（ﾆﾎﾝ ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ）
出版年 201911
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 蛋白質
NDC分類(9版) 498.55
内容紹介 瘦せやすくリバウンドしない体をつくるためには、「何を食べないか」ではなく、「何を食べるか」が重要。ダイエットや健康に欠かせない栄養素「たんぱく質」の基本から、効率よく摂取する方法、瘦せる食べ方までを説明する。
ISBN 4-537-21736-0
ISBN13桁 978-4-537-21736-0

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