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ピラティス大全 利用可

菅原 順二／監修 -- 成美堂出版 -- 202107 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /781.4/ﾋﾟ/ 117352110 一般 　 利用中
分館 一般 /781.4/ﾋﾟ/ 212504215 一般 　
長良 一般 /781.4/ﾋﾟ/ 311006833 一般 　

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タイトル ピラティス大全（ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾀｲｾﾞﾝ）
副書名 92エクササイズ収録!
著者 菅原 順二 ／監修   （ ｽｶﾞﾊﾗ ｼﾞｭﾝｼﾞ   ）
出版者 成美堂出版（ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 202107
ページ数 223p
大きさ 22cm
一般件名 ピラティス
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ピラティスの基本的な動きが身につくエクササイズを、スタート時の体のポジション別に紹介。ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのエクササイズ、目的別ピラティスプログラムも掲載する。
ISBN 4-415-32912-3
ISBN13桁 978-4-415-32912-3

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