和田 秀樹/著 -- 三笠書房 -- 202209 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/498.3/ワ/ 212533355 一般   利用中

資料詳細

タイトル 70代からの元気力(ナナジュウダイ カラ ノ ゲンキリョク)
叢書名 知的生きかた文庫
著者 和田 秀樹 /著   ( ワダ ヒデキ   )
出版者 三笠書房(ミカサ ショボウ)
出版年 202209
ページ数 221p
大きさ 15cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 今の70歳は、昔で言えば50歳。70代を楽しく生きれば、80代はもっと楽しくなる! 70代から脳の老化を防ぐ+遅らせる食生活、70代から始める和田式「心と体」健康のコツなどを紹介する。
ISBN 4-8379-8790-1
ISBN13桁 978-4-8379-8790-1