小林 弘幸/著 -- プレジデント社 -- 202306 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/コ/ 117837016 一般   利用中

資料詳細

タイトル 自律神経が10割(ジリツ シンケイ ガ ジュウワリ)
副書名 心と体が整う最高の習慣
著者 小林 弘幸 /著   ( コバヤシ ヒロユキ   )
出版者 プレジデント社(プレジデントシャ)
出版年 202306
ページ数 479p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 自律神経のバランスが整っていくと、少しずつ人生に「いいこと」が増えはじめます。ストレスフルな時代をいい状態で生きられるように、自律神経と腸の研究をもとにした220のメソッドを紹介します。
ISBN 4-8334-4047-9
ISBN13桁 978-4-8334-4047-9