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ランニングと栄養の科学 利用可

齊藤 太郎／著 -- 新星出版社 -- 201612 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/ｻ/ 116054468 一般 　

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タイトル ランニングと栄養の科学（ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ﾄ ｴｲﾖｳ ﾉ ｶｶﾞｸ）
副書名 自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85
著者 齊藤 太郎 ／著   （ ｻｲﾄｳ ﾀﾛｳ   ）
出版者 新星出版社（ｼﾝｾｲ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 201612
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , スポーツ栄養学
NDC分類(9版) 782
内容紹介 基本を知らなければ、スポーツとしてのランニングでレベルアップを図ることはできない。記録を狙うランナーに向けて、フルマラソントレーニングに必要な、「運動・栄養・休養」という3本柱を軸にした基本的な知識を紹介する。
ISBN 4-405-09330-0
ISBN13桁 978-4-405-09330-0

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